ただ、ひたすらに。。。
価値の無い日常の垂れ流し
ビーチッコ

本気の掃除は50日間かかる。
by ショーンＹ（元ドットコム(.com)和尚）

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    • 堕落blog日記（水槽情報）はここ


    日々ノ駄文


    -----2018/07/21
    猛暑。
    地獄。


    部屋の片付け。
    そろそろやばい。
    引越し業者や不用品引取業者の手配をせねば。


    未明にクルマで荷物（キャディバック、折りたたみ自転車など）を運ぶ。


    朝、部屋に戻り片付け続行。
    出てくるのはほぼゴミ。
    そしてホコリ。
    これまでゴミに囲まれて生活していたと実感。



    つづく。



    -----2018/07/20
    週末。
    猛暑。
    地獄続行。


    直行。
    朝から地獄。


    昼、鰹のたたき丼。まいう。


    ライオン商品が届いたので山分け。
    諦めかけていた幻のノートを入手。
    嬉しきこと。


    帰宅後、12時まで放心。
    真夜中に部屋の片付けに着手。



    おわり。



    -----2018/07/19
    猛暑。
    地獄。


    MTG。


    昼、讃岐うどん。ふつう。



    夕刻からMTG。


    部屋の片付けをする気になれず。



    おわり。



    -----2018/07/18
    猛暑。
    地獄。


    通勤困難。


    昼前に外出。


    昼、担々麺。暑い。汗だく。


    夕刻から外出。


    帰宅困難。



    おわり。



    -----2018/07/17
    連休明け。
    やはり猛暑。
    地獄。


    昼、コロッケカレー。ふつう。


    部屋の片付け。
    終わりの見えない作業。
    まるで罰ゲーム。


    夜中、引越し先に荷物（炊飯器など）をクルマで運ぶ。



    おわり。



    -----2018/07/16
    連休三日目。
    猛暑。
    地獄。


    昨晩、睡魔と闘いながら
    ＷＣサッカーの決勝「フランスVSクロアチア」を眺めていたら
    いつの間にか寝落ちしていた。
    フランスが4−2で競り勝って優勝。


    そして完全熟睡。
    6時半くらいに目が覚める。
    疲労回復。


    朝、組み立て式のテーブルなどを積んでクルマで引越し先に移動。
    引越し先で昨日購入した水槽とろ過などセッティングする。


    午後、部屋に戻り放心。


    部屋の掃除。
    もう使えないモノ（ゴミ）、
    まだ引き続き使うモノ、
    まだ使えるけどもう使わないモノ、
    に仕分け。面倒。


    深夜、必要最低限の荷物をクルマで引越し先に運ぶ。
    深夜でも片道30分かかる。



    おわり。



    -----2018/07/15
    連休二日目。
    猛暑。
    地獄。


    未明にクルマで引越し先に移動。


    朝、洗濯機と冷蔵庫の納品に立ち会い。


    その後、日用品を購入。


    スマホで電気の使用開始手続き。


    引越し先にサカナの新居を用意すべく
    新しい水槽とろ過、ソイル、水槽マットを購入。


    日用品など購入。


    午後、ヤマト運輸の宅配便で大型クッションを受け取った後、
    クルマで部屋に戻る。



    おわり。



    -----2018/07/14
    連休一日目。
    猛暑。
    地獄。


    午前中、不動産屋へ。
    書類の確認と引越し先のガギを受け取る。
    その脚で引越し先に移動。
    早速入居してみる。


    都市ガスの開通手続きに立ち会う。
    ガスだけは立ち会いが必要。
    水道はネットで使用開始の手配済。


    冷蔵庫と洗濯機を家電量販店（ヨドバシカメラ）にネット発注。


    日用品などを購入。
    ヤマト運輸の配送ミスで先日手配していた大型クッションを受け取れず。


    夕刻、部屋に戻る。
    すこし掃除。


    暑すぎて疲労。



    おわり。



    -----2018/07/13
    猛暑。
    蒸す。


    6時半に起床。シャワー。


    早めに出社。


    昼、喜多方麺ラー。鱈腹。


    MTGして居残り。


    帰宅後、ざる蕎麦。


    寝落ち。



    おわり。



    -----2018/07/12
    くもり。
    少しだけ気温落ち着く


    未明3:00キックオフの
    ＷＣサッカー準決勝「クロアチアVSイングランド」を見逃す。
    2−1でクロアチアが決勝進出した。


    昼、4品食堂。健康的に野菜中心。


    すこし居残り。


    早寝失敗。



    おわり。



    -----2018/07/11
    猛暑。
    地獄。
    拷問。


    未明3:00キックオフの
    ＷＣサッカー準決勝「フランスVSベルギー」を見逃す。
    1−0でフランスが決勝進出。


    通勤地獄。


    昼、4品食堂。健康的に野菜と肉。


    すこし居残り。



    おわり。



    -----2018/07/10
    猛暑。


    定時出社。


    日中、何をしたのか
    よく覚えていない。現界。


    帰り、懐かしのカレー屋でカレースパ食べて帰宅。



    おわり。



    -----2018/07/09
    朝、豪雨。


    人間ドックを延期して出社。


    急展開。


    昼、遅い時間に鶏ガラ醤油麺ラー。太麺。まいう。


    外出。
    直帰。



    おわり。



    -----2018/07/08
    引き篭もり。


    特に何もせず。



    おわり。



    -----2018/07/07
    七夕。
    くもり。風。涼しげ。
    九州から西日本で記録的豪雨。


    サッカー準々決勝「フランスVSウルグアイ」を眺めていたつもりが寝落ち。
    目が覚めたら「ブラジルVSベルギー」が終了していた。
    フランスとベルギーが準決勝に進んだ。


    早朝、暇なので、
    テレビ「REGZA」（東芝）の内蔵DVDプレイヤーに
    格納されたまま出てこなくなったDVDを取り出す作業に没頭。
    テレビ本体に接続されたアンテナなどのケーブル類を外して
    本体に堆積したホコリをはらって
    ドライバーを使って背面カバーを外して（ネジが多すぎる！）
    本体内部に堆積したホコリを掃除機とエアダスターで除去して
    DVD再生ユニットを本体から外して接続ケーブルの脱着点検して
    無事にDVDの取り出しに成功。
    背面カバーをもとに戻して作業終了。


    午前中、不動産屋へ出向く。3回目。
    先日申し込んだ新築の賃貸マンションの賃貸契約など。


    管理会社へ連絡して今住んでいる部屋の退去の申し入れ。
    契約上、一ヶ月後の8月上旬には退去。


    メディカルセンターへ連絡して
    週明けの月曜に予定していた人間ドックを8月後半に延期。
    まだ痩せるチャンスはある。


    夕刻、部屋から歩いて10分の「イエローハット」で車検の見積もり。
    車検に関係のないヘッドライトのレンズくもりと
    リアウインドのウォッシャー液の吹き出し不調は自分で修理するつもり。



    つづく。



    -----2018/07/06
    ときおり雨。
    思ったより涼しい。


    朝からフェアーのサポートで4時間の立ち仕事。
    脚が死んだ。冷えた。


    昼、天ぷら蕎麦（1200円）。まいう。


    銀行で届け印の確認と
    30年近く使ったキャッシュカードを新しいタイプに更新する手続き。
    ついでに投資信託や外貨預金の提案を受ける。


    セブン-イレブンでくじを引いたら
    モンスターエナジー（飲料）が当たる。


    オススメの家具・家電・雑貨が慶された雑誌を買う。
    似たようなの二冊目。


    午後、展示会場を見学。
    業界関係者へ挨拶した際に
    展示してあった不思議な未来のスピーカーの説明を受けた。面白い。


    早めに直帰。


    部屋で寛いでいたら電話連絡があって
    人間ドックを予定した月曜午前中に経済活動の予定が入ってしまう。うんぎぁ。
    ダイエットのやり直し。


    夜、東芝REGZAにDVDを入れたら
    DVDが再生もされないし本体から取り出しも出来なくなる。うんぎぁ。
    最近、身の回りの電化製品の不調が目立つ。


    風呂。



    おわり。



    -----2018/07/05
    雨。


    展示会場に直行。
    AIの活用セミナーを受講。


    オススメの家具・家電・雑貨が慶された雑誌を買う。


    夕刻、オフィスに戻る。


    まだMacBook12は起動しない。
    起動する気配すらない。


    ＷＣサッカーもないので早寝するつもりが
    無駄に夜更かし。



    おわり。



    -----2018/07/04
    くもり。
    風が強い。


    未明のＷＣサッカー「イングランドVSコロンビア」を前半だけ眺めて就寝。


    通勤困難。


    昼、ポークカレー。なんかうまかった。


    午後、立ち仕事。


    帰宅後、部屋に発生した小蟻の群れを掃除機で吸い込む作業。


    寝不足と立ち仕事で脚が疲労したので
    早寝するつもりが無駄に夜更かし。



    おわり。



    -----2018/07/03
    猛暑。


    未明の日本の敗戦ショックと寝不足から気力が出ない。
    午前中、休む。
    ほぼ放心。


    夕刻から外出。
    その後、イタリア料理屋で会食。まいう。


    みなとみらいから電車一本で帰宅。
    途中、一瞬爆睡。


    どうぶつの森ポケットキャンプの
    釣り大会で目標達成。


    「乃木坂工事中」の録画消化。なごむ。


    ＷＣサッカー「スイスVSスウェーデン」眺めて
    またもや夜更かし。


    MacBook12が起動しなくなる。
    原因不明。



    おわり。



    -----2018/07/02
    猛暑。


    起床困難。
    サッカーが全てを狂わせる。
    遅めの出社。


    昼、鯖の塩焼き定食を玄米ごはんで。まいう。


    早々に帰宅。


    テレビ映画「プロフェシー」みる。
    リチャード・ギア主演のオカルト的なサスペンス映画。
    終盤の橋が崩落するシーンはお見事！


    ＷＣサッカー「ブラジルVSメキシコ」眺める。
    2−0でブラジルの勝ち。
    ブラジルは守備もよかった。
    勝ち進むごとに徐々に強くなるのはブラジルのいつものパターン。


    20分間仮眠して
    ＷＣサッカー「日本VSベルギー」みる。
    後半に入って試合が動いて2−0で日本がリードするも
    ベルギーの強力な攻撃で2−2に追いつかれた後、
    終了間際のベルギーのカウンターが決まって2−3で負け。
    ベルギーは守備は今ひとつだったがゴールキーパーが上手かった。
    予想外の躍進をした日本チームだったが
    これで日本のワールドカップが終わった。



    おわり。



    -----2018/07/01
    猛暑。


    朝8時に起きて支度。


    午前中、不動産屋に案内してもらって
    先日紹介された新築したばかりの賃貸マンションを内見。

    2LDKの間取り。
    部屋も広い。
    設備も充実。
    収納も豊富。
    なので、この部屋に決めた。


    ＷＣサッカー「スペインVSロシア」みる。
    1−1のまま延長戦でも決着がつかずPK線でロシアが勝利。
    フィジカルで勝るロシアがスペインのパス回しから守りきった。



    おわり。



    -----2018/06/30
    猛暑。


    昼寝、昼風呂。


    ＷＣサッカー「アルゼンチンVSフランス」みる。
    アルゼンチンの守備陣がフランスの若手エムバペのスピードに翻弄された。
    4−3でフランスの勝ち。
    メッシのワールドカップが終わった。


    寝落ちしてみれなかったが
    ポルトガルもウルグアイに1−2で破れて決勝トーナメント敗退。


    二人のスターがＷＣから去った。



    おわり。



    -----2018/06/29
    猛暑。

    湿度も高く
    うだるような暑さ。

    そして、雨が降らなかった梅雨が明けた。


    昼前に外出。
    ハワイ風の料理屋でお得なセット。


    すこし歩くと汗が吹き出る。地獄。


    夕刻、歯科通院。
    インプラントを埋めた歯の検診。
    特に異常なかった。
    他に虫歯も見つからず安堵。


    水槽活動。
    水換え。


    暑さで疲労困憊。


    早寝。



    おわり。



    -----2018/06/28
    はれ。
    猛暑。


    ＷＣサッカーで生活リズムが狂う。


    昼、インド・カレー。まいう。


    午後、国会図書館へ。初利用。
    専門雑誌の記事を参照。


    早めに帰宅。


    ＷＣサッカー予選リーグ最終戦「日本VSポーランド」眺める。
    結果、日本が0−1で負けたけど
    セネガルもコロンビアに0−1で負けたので
    フェアプレイポイントなる僅差で日本が2位になって決勝トーナメントへ進出。
    試合自体は今一つ不完全燃焼なゲーム内容で眠くなった。



    おわり。



    -----2018/06/27
    猛暑。


    通勤苦痛。


    昼、オフィスビルのレストランで焼き魚定食。
    鯖に明太子が入った塩っぱいメニュー。いまいち。


    単純作業。


    夜、上京してきた母親と姪っ子と合流して食事。
    野菜中心の和食メニュー。美味かった。
    小遣いを貰う。


    帰宅後、ＷＣサッカー「韓国VSドイツ」眺める。
    前半途中で寝落ち。



    おわり。



    -----2018/06/26
    暑い。


    会合に直行。


    昼、スープカレー。ぼちぼち。


    移動して経済活動。


    茶番に付き合う。


    ＷＣサッカー中継に合わせて
    少しだけ仮眠するつもりが爆睡。


    猛暑とＷＣサッカーで疲労蓄積。



    おわり。



    -----2018/06/25
    夏。


    早朝起床。
    寝不足。


    8時前に出社。


    昼、タイ料理の弁当を買って外で食べる。まいう。


    朦朧とした一日。


    ベルサッサ。


    早寝で爆睡。



    おわり。



    -----2018/06/24
    雨あがり。


    昼間、録画消化や昼寝などして体力温存。


    夜、大量洗濯。


    深夜、ＷＣサッカー「日本VSセネガル」眺める。
    ＧＫの川島のミスで1点献上してしまったが
    追いついて2−2のドローで勝ち点1。


    その後、眠れず。
    ＷＣサッカー「コロンビアVSポーランド」を前半眺めて就寝。



    おわり。



    -----2018/06/23
    雨。


    ほぼ何もせずに寝床で過ごす。


    夜、ＷＣサッカー眺める。



    おわり。



    -----2018/06/22
    暑い。


    茶番に付き合う。


    昼、牛カツ定食。まいう。



    レッドブル3本飲んで正気を保つ。



    おわり。



    -----2018/06/21
    くもり。
    蒸す。


    6時半に自然起床。


    いろいろと面倒。


    昼、グリーンカレーの弁当を買って外で食す。まいう。
    食後にヒーコー。まいう。


    寄り道。


    スイカバー。最高のアイス。



    おわり。



    -----2018/06/20
    雨。
    冷える。


    どうにも踏ん切りがつかない。


    昼、すこし遅い時間に鶏肉の黒酢炒め定食。まいう。


    ＷＣサッカー「ポルトガルVSモロッコ」眺める。
    モロッコの猛攻が報われず1−0でポルトガルの勝ち。


    スペインVSイラン戦は録画セットして寝る。



    おわり。



    -----2018/06/19
    好天。


    午前4時前に目が覚めたので
    WCサッカー「イングランドVSチュニジア」を眺める。


    定時出社。


    昼、さわらの照り焼きと平目あんかけを玄米ごはんで。まいう。


    ベルサッサで帰宅。


    WCサッカー「日本VSコロンビア」みる。
    試合開始早々にコロンビア守備陣が
    香川のシュートを意図的にハンドで防いでレッドカード。一発退場。
    PKを香川が冷静に決めて先制点。
    11人対10人の試合。
    前半にFKを決められて同点に追いつかれるが
    後半は日本のペースで試合を進めて大迫の決勝ゴールが決まって
    結果、2−1で日本の勝利。
    お見事。いい意味で番狂わせ。
    次の試合が楽しみになった。



    おわり。



    -----2018/06/18
    はれ。


    寝過ごしたので
    未明のWCサッカー「ブラジルVSスイス」見逃す。
    1−1で引き分け。


    朝、大阪北部で震度6の地震。
    そこそこの被害発生。


    地震の発生で諸々の予定が狂った一日。


    1時過ぎに就寝。



    おわり。



    -----2018/06/17
    昼夜逆転。


    WCサッカー眺める。
    その後、全米オープンゴルフを眺めてから明け方に就寝。


    夜のWCサッカーに備えて昼寝。


    「鉄腕ダッシュ」に加藤先生が出演していた。
    トキオ長瀬とカエルを釣っていた。


    WCサッカー「メキシコVSドイツ」眺める。
    メキシコが組織的な守備でドイツに1−0で勝利。
    素晴らしい試合。


    WCサッカー「ブラジルVSスイス」は録画セットして寝る。



    おわり。



    -----2018/06/16
    昼夜逆転。


    昼前に起床。


    夜、WCサッカー「アルゼンチンVSアイスランド」眺める。
    メッシがPKを失敗。
    結果、アイスランドが善戦して1−1の引き分け。


    不規則なる生活リズムで夜更かし。



    おわり。



    -----2018/06/15
    くもり。
    小雨。


    朝、近所の区の分所に出向く。
    先日、個人番号カードのパスワードがロックされてしまったので
    パスワードの再発行の手続き。


    ヒーコー。


    展示会に直行する。
    クルマの自動運転について知見を得る。


    ヒーコー。


    午後、業界の会合。


    ヒーコー。


    早々に帰宅。


    テレビ映画「ロード・オブ・クエスト ドラゴンとユニコーンの剣」（録画）みる。
    金の掛かったファンタジー・コメディ。
    主役ではないがナタリー・ポートマンが出てる。
    馬鹿。面白い。


    サッカーＷＣ「ウルグアイVSエジプト」みる。
    エジプトのスター選手が怪我で出場せず。
    後半終了間際の得点でウルグアイが1−0で勝利。


    仮眠。
    寝過ごす。


    サッカーＷＣ「スペインVSポルトガル」を後半からみる。
    スペインのパスワークは素晴らしい。
    クリスチャーノ・ロナウドのフリーキックがお見事。
    観ていて楽しい素晴らしいゲーム。
    3−3の引き分け。


    その後、「全米オープンゴルフ」を眺めてから就寝。



    おわり。



    -----2018/06/14
    くもり。


    昼前に外出。


    昼、メンチカツ定食。まいう。


    サッカーＷＣロシア大会が開幕。
    開幕ゲーム「ロシアVSサウジアラビア」みる。
    5−0でロシアの圧勝。
    ロシアが強いのか、サウジが弱いのか。
    攻め手を見出だせないサウジが
    敵陣内で無駄にボールを回してて日本代表みたい。



    おわり。



    -----2018/06/13
    はれ。


    午前半休にして不動産屋で物件を物色。
    気になっていた新築物件の見学。


    昼、肉野菜炒め。まいう。
    無心で食べた。


    早々に経済活動を切り上げて寄り道。
    だんだんと引っ越しが現実味を帯びてきた。



    おわり。



    -----2018/06/12
    はれ。
    風が心地良い。


    直行。
    経済活動。


    昼、鮭の塩焼きと肉豆腐。まいう。


    夕刻からイカセンターで会合。
    ほぼ馬鹿トーク。
    非常識な生活習慣を責められる。


    帰宅後、サッカー代表戦「日本vsパラグアイ」眺める。
    4−2で日本が久々に勝った。



    おわり。



    -----2018/06/11
    台風が接近。
    風雨。


    朝、希少が辛い。


    台風が来てるし
    人身事故で電車が止まっていたので
    急に通勤が億劫になったので午前中休む。


    昼、天重。まいう。


    コインランドリエの閉店時間ギリギリに大量洗濯。



    おわり。



    -----2018/06/10
    ほぼ寝床。


    テレビ映画「ゲットバッカーズ」（録画）みる。
    なんだかよく判らない話。
    面白くもない。
    シルベスター・スタローンが出てくる。


    水槽活動。
    ガラスのコケ取りと水換え。



    おわり。



    -----2018/06/09
    ほぼ寝床。


    未明の代表戦の練習試合「日本vsスイス」をみる。
    あまりにもつまらない試合だったので途中で寝落ち。


    テレビ映画「22年目の告白 -私が殺人犯です-」（録画）みる。
    藤原竜也による藤原竜也節が大炸裂。
    中盤以降のどんでん返し的な展開でそこそこ面白かった。



    おわり。



    -----2018/06/08
    はれ。


    快眠。


    昼、ハンバーガーランチ。うまい。


    午後外出。


    早々に帰宅。
    すぐに風呂。
    すこし寝落ち。



    おわり。



    -----2018/06/07
    はれ。


    やはり眠い。
    眠っても眠っても眠い。


    直行。


    昼、担々麺。まいう。


    早々に経済活動を終わらせて寄り道。
    現場に赴く。


    帰宅後、弛緩。


    うどんとバナナを食べる。


    テレビ映画「ダーティハリー5」（録画）みる。
    クリント・イーストウッドが演じるハリー・キャラハン刑事がかっこよすぎ。
    リーアム・ニーソンが悪趣味な映画監督役で
    ジム・キャリーが薬中のロックスター役で出演。



    おわり。



    -----2018/06/06
    雨。


    睡眠力が強化されたのか？
    やたらと眠い。


    昼前に外出。


    昼、すきやき弁当。まいう。


    会合。


    会社に戻って作業。


    帰宅後、食いまくってしまう。


    乃木坂工事中（録画）みる。和み。


    早寝。



    おわり。



    -----2018/06/05
    そこそこはれ。


    そこそこ寝たのに眠い。


    昼、海老天せいろ蕎麦。まいう。


    夜、部屋でそこそこ大型のＧを目撃。
    恐ろしい。
    その瞬間に引っ越す事に決めた。


    そこそこ早寝。



    おわり。



    -----2018/06/04
    はれ。
    湿度は低いが日差しは夏。


    希少困難。
    まだまだ眠れる。


    昼、富士そばでカツ丼。まぁうまい。


    午後、外出。少々遠出。


    電車からバスに乗り継いで帰宅。
    バスの移動は趣があって良き。


    タモリ倶楽部など録画消化。
    だらだらして比較的早寝。



    おわり。



    -----2018/06/03
    はれ。


    夕刻、散髪へ出掛ける。
    その後、歩数を稼ぐためにふらふらと散歩。


    勢いで食いまくる。


    比較的早寝。


    おわり。



    -----2018/06/02
    はれ。


    朝風呂。
    昼寝。
    疲労回復。


    ゴルフ練習。2カゴ。


    夜、洗濯。


    比較的早寝。



    おわり。



    -----2018/06/01
    はれ。

    いつの間にか6月。
    梅雨の手前。


    昼、外出先で長崎ちゃんぽん。まいう。


    午後、人の話を聞く。


    夕刻、一旦帰宅してから歌舞伎町へ移動。
    夜、同僚と合流してピンパブへ。
    異空間で盛り上がる。


    タクシーで深夜帰宅。
    あー、散財した。



    おわり。



    -----2018/05/31
    くもり。


    昼、鯖の塩焼きと刺し身。まいう。


    すこし居残り。


    帰宅後、スーパーで買った惣菜を食いまくり。


    比較的早寝。



    おわり。



    -----2018/05/30
    くもり。
    夕刻こら雨。


    昨晩10時前に就寝したら
    午前3時過ぎに目が覚めてしまった。
    生活のリズム狂う。


    暇なので「陸海空」など録画消化。


    直行。


    昼、外出先の定食屋でハンバーグ定食。まいう。


    夕刻、外出。


    直帰。


    サッカー代表戦「日本ＶＳガーナ」を眺める。
    0-2で負け。だめだこりゃ。


    早寝。



    おわり。



    -----2018/05/29
    はれ。
    くもり。
    なかなかに暑い。


    早朝4時半に起床。寝不足。
    支度してクルマで出掛ける。


    平日ゴルフ。


    昼、カツカレー。まいう。


    どうにも下手。
    集中力の欠如なのか、
    技量不足なのか。


    夕刻6時過ぎに帰宅。


    疲労困憊。


    9時過ぎに早寝。



    おわり。



    -----2018/05/28
    はれ。


    定時出社。


    昼からのぞみ号で名古屋へ。
    オニギリ2個。


    現場を見学。


    偶然見つけた「よもだそば名古屋駅店」にて
    半インドカレーと半たぬき蕎麦。まいう。


    のぞみ号で帰京。
    一瞬熟睡。


    夜、眠れず。



    おわり。



    -----2018/05/27
    天気不明。


    未明まで眠らず。
    早朝ヨーローッパＣＬ決勝「レアル・マドリードＶＳリヴァプール」眺める。
    リヴァプールのキーパが信じられないミス連発で3-1でレアル・マドリードの勝ち。
    副音声の小柳ルミ子の解説が辛辣。


    朝に就寝。
    昼過ぎに起きる。


    寝床生活。


    真夜中、意を決して大量洗濯。


    おわり。



    -----2018/05/26
    はれ。


    日中、電車に乗って知らない街をすこし散歩。


    意を決して水槽活動
    水槽のガラス面に着いたコケ取り。
    フィルターの掃除。
    そして、水換え。


    眠れず。



    おわり。



    -----2018/05/25
    くもり。


    黄砂による健康被害を被る。
    のどが痛い。
    目が痒い。


    午前中、休む。


    すこし居残り。


    夕食に冷やし麺ラーと餃子を食する。



    おわり。



    -----2018/05/24
    はれ。


    直行。
    朝早くから経済活動。


    昼、牛すじカレーとサラダ。ふつう。


    午後外出。


    夕刻、ヒーコー屋で真相究明バンキシャ！


    外出先から直帰。



    おわり。



    -----2018/05/23
    午後、雨。


    どうやら寝不足。


    昼、地下の中華居酒屋で麻婆麺ラー。まいう。


    ちょっとだけ居残り。


    帰宅後、日大アメフト部の前監督とコーチの弁明会見をネットでチェック。
    司会者までトンチンカンでやることなすこと全てが裏目。
    能力の前に危機管理の感受性が皆無で凄い。
    日大の学生やＯＢは気の毒。



    おわり。



    -----2018/05/22
    くもり。


    早起きして定時出社。


    昼、しらす丼的な丼。まいう。


    夕刻から会合。
    中華料理。
    ほぼバカトーク。



    おわり。



    -----2018/05/21
    月曜はいろいろと辛い。


    筋肉痛的な疲労感。


    昼、鮭の塩焼きとあんかけ豆腐。まいう。


    夕刻から外出。
    そして直帰。



    おわり。



    -----2018/05/20


    「新Shock感」「ゴッドタン」など録画消化。


    テレビ映画「ザ・スピリット」（録画）みる。
    殉職した刑事が不死身の身体になって生き還り
    街の平和を守るために日々奮闘する話。
    アメリカンコミックの映画化。
    ぼちぼち面白かったと言えよう。


    夜、ゴルフ練習へ。2夜連続。
    へとへとになる。


    おわり。



    -----2018/05/19
    風が強い。


    久々に自転車のタイヤに空気を入れて周辺をサイクリング。
    脚が疲労。


    その後、ゴルフ練習。
    ヘトヘト。


    おわり。



    -----2018/05/18
    夏。
    蒸す。


    いくらでも眠れる感じ。


    あっと言う間に週末。


    直行。
    会合。


    昼、カツ重なる弁当。まいう。


    午後、話を聴く。
    勉強になる。


    夕刻、オフィスに戻って雑用。


    帰宅後、ゴルフ練習へ。
    2カゴ。汗だく。



    おわり。



    -----2018/05/17
    完全に梅雨明けの熱気。
    蒸し暑い。


    直行。


    昼食抜き。


    夕刻、立ち食いそば屋で
    インドカレーと半たぬき蕎麦。まいう。


    直帰。


    「アメトーーク」みる。
    男女コンビ芸人。
    ほしのディスコを嫌うあいなぷぅに嫌悪感。



    またもや無駄に夜更かし。


    2時過ぎに就寝しようとしたら
    あのちゃん がインスラライブ始めたので聴きながら寝落ち。



    おわり。



    -----2018/05/16
    はれ。
    夏の陽気。


    昼、弁当を買って外で食べる。いまひとつ。


    午後、外出。
    およそ1時間の電車移動。


    経済活動。
    想定外の反応。


    直帰。


    途中の駅でバスに乗り換えて帰宅。


    コインランドリエで大量洗濯。


    夜、ゴルフ練習。
    2カゴ。疲労。


    そこそこ早寝。



    おわり。



    -----2018/05/15
    天気不明。


    少々居残り。


    無駄に夜更かし。



    おわり。



    -----2018/05/14
    はれ。


    筋肉痛で起床困難。


    外で弁当を食べていたら左手の甲を蚊に刺された。今年初。


    オフィスの人口密度が高いので早々に脱出。


    録画が溜まるだけの日常。



    おわり。



    -----2018/05/13
    さむい。


    休日らしくだらだら過ごす。


    どうぶつの森ポケットキャンプの
    ガーデンでりんごちょうを収集するミッションを全てクリアして満足感。


    夕刻、運動不足を懸念してゴルフ練習へ。
    気合を入れて3カゴ。疲労困憊。



    おわり。



    -----2018/05/12
    はれ。


    朝風呂。
    山里亮太の不毛な議論（TBSラジオ）聴く。


    昼間、散歩に出かける。


    中華料理屋で野菜タンメン。まいう。


    無駄に夜更かし。


    「ゴッドタン」（テレ東）みて寝る。



    おわり。



    -----2018/05/11
    あっという間に週末。


    朝、電車が遅れて走る。


    昼、さんまの開きと刺身。まいう。


    午後、外出。


    帰りに電車を乗り継いで寄り道。
    とにかく歩く。


    帰宅後、風呂に入らずに早寝。


    ダイエット4日目。
    ぼちぼち痩せてきた感じがする。



    おわり。



    -----2018/05/10
    また雨。
    午後に雨あがる。


    直行。
    無駄に歩いたがギリギリ時間に間に合った。


    昼、インドカレー。まいう。


    帰りに寄り道。
    路面電車に乗る。
    そして歩く。


    ヒーコーで休憩。


    疲れたので
    そこそこ早寝。



    おわり。



    -----2018/05/09
    雨。
    午後に雨あがる。


    展示会場に直行。

    セミナーを拝聴。
    やはり活きのいい人の話は参考になる。


    オフィスに戻らずに
    コンビニ（ファミマ）のイートインで経済活動。捗る。


    直帰。


    テレビ映画「ラーメンガール」（録画）みる。
    なんと言ったら良いのでしょうか。
    彼氏を追っかけて日本に押しかけてきた女が
    彼氏に逃げられて落ち込んでる時に食べた麺ラーに感動して
    なぜかそのラーメン屋の親父（西田敏行）に弟子入りする話。
    映画は違和感だらけだったが
    宇多丸師匠の映画評に違和感なし。





    寒いのでエアコンの暖房稼働。


    風呂入って寝る。



    おわり。



    -----2018/05/08
    くもり。
    夕刻から雨。


    今朝も通勤困難。


    オフィスの人口密度が高いので早々に外出。


    街の中華料理屋で麻婆定食。ふつう。


    午後、経済活動後に直帰。


    カバンを物色。


    夕方からそこそこの雨が降り出したので
    新品の折りたたみ傘を買いに
    駅の出口側にあるコンビニに入ったが
    どうやら折りたたみ傘が品切れで
    普通のビニール傘を購入。


    帰宅後、キャディバックを受け取り。


    テレビ映画「ラスト・シャンハイ」（録画）みる。
    チョウ・ユンファとサモ・ハン・キンポーが出演。
    田舎から上海に出てきて
    裏社会でマフィアのボスに伸し上がる青年の話。
    初恋の女性との再会とかボスへの忠義とか任侠ロマン。
    途中から女優達の顔が皆同じ見えてきて混乱した。


    無駄に夜更かし。


    昨日から夜は野菜しか食べていないので
    そこそこ痩せてきた気がする。



    おわり。



    -----2018/05/07
    くもり。
    午後、雨。


    休みボケ。
    会社のスマホを忘れた事に気がついて
    通勤途中の池袋から自宅に引き返す。
    あまりにも迂闊。


    昼、めだいかま西京焼き。まいう。


    雨の中、早々に帰宅。


    大量洗濯を決行。


    テレビ映画「ブラック・ジャック 劇場版」（録画）みる。
    ウイルスに冒されて超人的な能力を発揮する超人類の出現と
    やがて死に至るその副作用に挑むブラック・ジャック。
    これといって驚きもないアニメ映画。


    テレビ映画「エグジッド・スピード」（録画）みる。
    長距離バスが凶暴な暴走族みたいな軍団に襲われて
    乗り合わせた乗客達が必死に抵抗する話。
    全てがチープ。あまりにもＢ級。



    おわり。



    -----2018/05/06
    連休最終日。


    無気力。
    ほぼ何もせず寝床で過ごす。



    おわり。



    -----2018/05/05
    雨。くもり。
    冷える。寒い。


    6時半に起床して支度。


    朝食を摂る。


    ゴルフ。
    3ホール目まで雨。
    その後、予報通りに雨が上がる。
    スイスイと18ホール通しでラウンド。
    ドライバーが今一つ当たらずスッキリしない。


    ラウンド後にクラブハウスのレストランで麺ラー。まいう。


    海外ドラマ「シャーロック」（BS）を途中までみる。
    終盤で寝落ち。


    夕刻、空路で帰京。
    使用する飛行機の到着が遅れて出発が45分ほど遅れる。



    遅い時間に帰宅。



    おわり。



    -----2018/05/04
    くもり。
    時々、雨。冷える。


    朝食を摂る。


    昼前にキャディバックが届く。


    昼、炒飯を食べる。


    テレビ映画「ボーン・スプレマシー」（BS）を途中までみる。
    途中でゴルフの練習に出かけた。


    午後、ゴルフ練習。
    調子は悪くない感じ。


    夜、ジンギスカン。肉。


    「世界卓球」（テレ東）を眺めながら夜更かし。
    日本女子チーム（伊藤、石川、平野）がコリア（南北合同チーム）に3−0で勝利した。
    石川の試合が激戦だった。


    無駄に夜更かし。



    おわり。



    -----2018/05/03
    雨。くもり。
    冷える。寒い。


    朝、朝食を摂る。


    あまりにも冷えるので
    近所のショッピングセンターを物色してトレーナーを購入。
    実家限定部屋着として活用したい。


    夜、野菜、魚など鱈腹。


    夜、近所の温泉銭湯へ。
    露天風呂、サウナなどで寛ぎ。


    甥っ子（ゲーム中毒）が泊まりに来た。



    おわり。



    -----2018/05/02
    はれ。


    連休中の平日。休みにする。


    北への移動日。


    完全熟睡。
    10時に起床。
    およそ30分で支度して出発。


    午後、空路で北へ。


    気温10度は寒い。


    テレビ映画「2012」（ＢＳ）みる。
    2012年、古代マヤ文明の予言通りに地球が滅亡の危機に瀕しながらも
    生き残りを模索する人類と家族の冒険。
    金の掛かった大災害映画。
    映像のスケール感が凄すぎて現実感が全くない。
    アホみたいな話だが勢いがあって面白かった。


    夕刻、近所を散歩。冷える。


    寝床で物件探しして夜更かし。



    おわり。



    -----2018/05/01
    はれ。


    メーデーなる休日。


    早朝起床。


    地下鉄→地下鉄→ＪＲ→バスを乗り継いでゴルフ場へ。
    所要時間3時間。


    平日ゴルフ。もはや夏。
    今年2回目のコース。
    またもやドライバーは悪くないがスコアは散々。


    帰りに「さかな道場」なる居酒屋で反省会。
    料理がまいう。


    バス→ＪＲ→ＪＲ→地下鉄を乗り継いで帰宅。
    脚の筋肉が疲労。


    洗濯に行こうかと思ったが諦めた。
    なぜか風呂掃除。


    風呂入って早寝。



    おわり。



    -----2018/04/30
    はれ。


    「荒神」なる凶暴な怪獣が出て来る時代劇ドラマをみてしまう。
    オチが糞で呆れた。


    その後、大量洗濯。


    夕寝＆早寝。



    おわり。



    -----2018/04/29
    はれ。


    動く気、ヤル気が出ないので
    朝からヒーコー飲んでカフェインを摂取。


    どうぶつの森 ポケットキャンプをやり続ける。


    キャディバックをヤマト運輸の営業所に持ち込む。



    おわり。



    -----2018/04/28
    はれ。


    連休初日。
    ほぼ放心。


    日中、タモリ倶楽部など録画消化。


    テレビ映画「スパイダー・パニック」（録画）みる。
    薬品で汚染されて超巨大化した蜘蛛の軍団がアメリカの田舎町を襲う。
    若きスカーレット・ヨハンソンが出演。
    馬鹿な登場人物達も最高。
    巨大な蜘蛛も最高。
    コミカルな演出も最高。
    全て最高な映画。






    夜、ゴルフ練習。2カゴ。


    無駄に夜更かし。



    おわり。



    -----2018/04/27
    はれ。


    そこそこ早めに起きて活動。


    昼、海老天とせいろ蕎麦。まいう。


    夕刻から外出。
    そして直帰。


    休みに突入。


    クリーニング屋で仕上がったシャツを受け取り。
    最近Ｙシャツを着なくなったので
    クリーニング屋の利用が激減。
    社会の変化でしょうか。


    夜中、ゴルフ練習。2カゴ。
    どうにも体力が続かない。



    おわり。



    -----2018/04/26
    はれ。


    早朝起床。


    のぞみ号で浪速へ。


    昼、中華定食（酢豚、エビカツ）。ふつう＆安い。


    勉強のため看護婦用のショップに立ち寄る。
    使い勝手が良さそうだったので介護用バッグを購入。


    のぞみ号で帰京。


    帰宅後、風呂入って寝る。



    おわり。



    -----2018/04/25
    はれ。


    直行。


    昼、遅い時間にヒレカツとクリームコロッケ定食。まいう。
    いつもの焼き魚ではなくて
    どうしてもクリームコロッケが食べたくなった。切実。


    少々居残り。







    おわり。



    -----2018/04/24
    くもり。


    早起き。
    自然起床。


    定時出社。


    昼、鮭の塩焼き。まいう。


    夕刻外出。


    夜、高校ん時の同期と飲み。ほぼ馬鹿トーク。


    帰宅後、風呂入って早寝希望。



    上海pic.twitter.com/EcShfu7UNG

    — あの (@aNo2mass) 2018年4月23日



    おわり。



    -----2018/04/23
    くもり。


    4時半に起床。
    クルマで早朝移動。


    平日ゴルフ。
    今年の初ラウンド。
    涼しくて好天。


    昼、しょうが焼き定食。ふつう。


    2万歩以上歩いた。


    帰宅後、洗濯。


    比較的早寝。



    おわり。



    -----2018/04/22
    晴れ。
    夏日。ほぼ夏。


    終日寝床。


    録画消化など。


    何もせずにただ食べるだけ。
    そして太る。



    おわり。



    -----2018/04/21
    晴れ。


    日中録画消化。


    夜、ゴルフ練習。2カゴ。
    ここ1ヶ月あまり花粉症を恐れて超インドア生活を続けた結果、
    相当の体力不足を実感。


    無駄に夜更かし。



    おわり。



    -----2018/04/20
    夏になった。


    夕刻から外出。
    そして直帰。


    宅急便でadidasのジャージが届く。



    おわり。



    -----2018/04/19
    晴れ。
    花粉も消えたので風が心地良い。


    完全熟睡。


    直行。


    昼、エビフライ＆カキフライ定食。ふつう。


    夕刻から超珍獣主催の珍獣集会に参加。
    二次会終了後、解散。


    帰宅後、風呂入って早寝希望。



    おわり。



    -----2018/04/18
    くもり＆雨。


    朝、通勤困難。


    昼、赤魚の塩焼きとヒレカツ。まいう。
    味噌汁をおかわりした。


    少々居残りで経済活動。



    帰宅後、風呂浴びて就寝。



    おわり。



    -----2018/04/17
    くもり。


    昼、外でトムヤンクン弁当。まいう。


    夕刻、早々に経済活動を切り上げて通勤途中の献血ルームへ。
    400ml献血する。
    かなりの美人が献血していて感動。


    帰宅後、adidasで買い物したスニーカーなどの時間指定受け取り。


    その後、久々にゴルフ練習。2カゴ。


    真夜中、コインランドリエで大量洗濯。


    無駄に夜更かし。



    おわり。



    -----2018/04/16
    くもり。


    起床困難。


    昼、さんまの開きとあんかけ豆腐。まいう。


    「乃木坂工事中」（録画）みて爆笑。







    おわり。



    -----2018/04/15
    雨。
    風が強かったようだ。


    明け方に就寝。
    昼前に起床。


    テレビ映画「リピーテッド」（録画）みる。
    ニコール・キッドマン主演のサスペンス。
    一晩眠るとそれまでの記憶が無くなる症状の女が隠された過去を探り出す。
    終盤の展開がいまひとつ。かたすかし。


    夕寝。


    ここ数ヶ月、花粉症が怖くて
    外に出る気がしなくて
    完全なる運動不足を自覚しつつ
    ゴルフ、ボクシングなどのスポーツ中継眺めて
    運動した気になってしまった。


    眠れず。
    無駄に夜更かし。



    おわり。



    -----2018/04/14
    くもり。
    風が強い。


    花粉被害の症状がかなり軽減。


    朝風呂。


    昼風呂。


    夕風呂。


    ほぼ終日、YouTubeでパグ（犬）の動画を眺める。
    パグとの生活に憧れる。


    夜、近所のドラッグストアで飲料など買い物。


    超深夜、adidasのネットストアでスニーカー2足とウェアなど大人買い。
    届くの楽しみ。


    未明まで夜更かし。



    おわり。



    -----2018/04/13
    はれ。
    風が強い。


    昼、富士そばでカツ丼。まいう。


    いつの間にか週末。こわい。


    最近、心が疲れているのでしょうか。
    地下系の美少女アイドルの動画ばかりみています。



    おわり。



    -----2018/04/12
    はれ。
    風が強い。


    午後、外出。


    遅い時間にレバニラ炒め定食。ふつう。


    時間が余ったので
    ふらふらする。


    公園でソフトアイス。
    寄ってきたスズメにソフトのコーン部分を砕いて餌やり。
    スズメの食い意地は凄い。


    ホームセンターの熱帯魚売り場の物色。
    最近、従業員が変わったのか水槽の状態が格段に良くなった。
    水草水槽のレイアウトもよい。


    直帰。



    おわり。



    -----2018/04/11
    晴れ。
    朝晩はひんやり。


    幾分花粉の飛ぶ量が減ったのか
    起床時の喉の痛みは軽減した。


    午前中、スタバで経済活動。

    昼、少し早い時間に天やで天丼。まいう。


    夕刻、外出。
    そのまま銀座に移動して
    スタバでヒーコー。時間調整。


    夜、友人の誘いで
    森高千里様大好き芸人ナナちゃんの単独ライブへ。
    どうやら本日は森高千里様の誕生日らしい。

    ナナちゃんが森高千里のステージ衣装のコスプレで歌いまくる。
    森高フリークとお笑いフリークの声援を受けて歌いまくる。
    まぁそれなりに楽しめた。
    たまにはいい。



    吉高由里子の新ドラマ「正義のセ」を録画するの忘れて迂闊。


    帰宅後、風呂入って早寝。



    おわり。



    -----2018/04/10
    晴れ。
    朝晩はひんやり。


    昼、オフィスビルの中華料理屋で豚肉と長ねぎの炒め物。まいう！


    オフィスを早々に離脱。


    東京ミッドタウン日比谷に立ち寄ってみたが
    人混みが苦手で早々に退散。


    帰宅後、早々に風呂。


    夜中、テレビみるつもりが
    寝落ちしていた。


    深夜２時過ぎに目が覚める。

    二階堂ふみ目当てで
    ドラマ「探偵物語」（録画）みる。
    おしろくない。


    未明に二度寝。



    おわり。



    -----2018/04/09
    晴れ。


    またひとつ、歳をとってしまった。
    嫌だねー（談志風に）。


    早朝起床。


    マスターズ決勝ラウンド最終日を眺める。


    昼、地下の中華居酒屋で定食。
    なぜかやたらと塩っぱく感じた。


    炒飯と餃子と麺ラー食べる。
    アイスクリーム食べる。
    コーラ飲む。


    水槽の水換え。
    齢をとったからでしょうか？
    水槽のガラスに着いた苔を削り取っていたら指が引き攣った。


    「乃木坂工事中」（録画）みる。
    ３期生特集。あー、心がなごむ。


    サッカー日本代表のハリルホジッチ監督が解任された。
    やぶれかぶれだな。



    おわり。



    -----2018/04/08
    くもり。


    寝落ちしていて
    早朝起床。


    マスターズ決勝ラウンドを眺める。


    午後、床屋で散髪。すっきり。


    テレビ映画「光る眼」（録画）みる。
    ジョン・カーペンター監督のＳＦスリラー。
    不気味な話で文句なしに面白い。
    この作品の現代版リメイク希望。


    比較的早寝。
    あのちゃんのLINELIVEの動画を眺めながら寝る。



    おわり。



    -----2018/04/07
    くもり。


    終日寝床。


    テレビ映画「インパクト・アース」（録画）みる。
    地球に向かってきた隕石を信じられない方法で
    その軌道を変えて地球の危機を救う話。
    Ｂ級臭。


    午後、洗濯活動。


    スーパーで買い物。


    寝落ち。



    おわり。



    -----2018/04/06
    くもり。
    早朝起床。


    羽田でヒーコー。


    空路移動。
    そこそこ揺れた。


    昼、海鮮丼。ふつう。


    現場で経済活動。


    復路の飛行機は揺れなかった。


    帰宅後、風呂入って寝る。



    おわり。



    -----2018/04/05
    くもり。
    花粉地獄。


    昼前に外出。


    昼、ドトールのミラノサンド（海老とアボガド）。まいう。


    午後、横浜みなとみらいへ。
    夕刻、会社に戻って打ち合わせ。


    麺ラー食べて帰る。久々。


    帰宅後、風呂入って早寝。



    おわり。



    -----2018/04/04
    晴れ。


    展示会に直行。


    夕刻、別の外出先へ。


    直帰。



    おわり。



    -----2018/04/03
    晴れ。

    花粉地獄。
    花粉がヒノキに切り替わったみたいで喉へのダメージが大きい。
    飛散＆悲惨。


    遅めに出社。


    昼前に外出。
    外出先の定食屋でメンチカツ定食。まいう。
    店員の若い女（ボスキャラ）がスマホ見ながらタバコを吸っていた。


    外出先で経済活動。


    居残り。
    動画を監督する。


    帰宅後、ドラマ「がん消滅の罠〜完全寛解の謎〜」（録画）みる。
    豪華キャスティングで役者はそれなりに頑張っているが
    話の設定にいろいろと無理があって今ひとつ面白くない。



    比較的早寝。



    おわり。



    -----2018/04/02
    晴れ。
    花粉地獄。


    昼、鮭の塩焼きと刺身。まいう。


    映画「ヘイトフル・エイト」みる。
    タランティーノ監督の8作目。
    西部劇で猛吹雪の中の密室劇。
    最高としか言いようのない展開。



    おわり。



    -----2018/04/01
    花粉地獄。


    ほぼ終日、寝床で過ごす。


    諸々の録画消化。



    おわり。



    -----2018/03/31
    晴れ。


    テレビ映画「おいしい生活」（録画）みる。
    ウディ・アレンによる脚本・監督・主演のコメディー映画。
    銀行強盗を計画していた間抜けな泥棒が
    嫁のクッキー屋が大当たりした事で思いがけず大金持ちになってしまって人生を迷走する。
    さすがウディ・アレン。面白い。



    夜中、大量洗濯。



    先日、歯科医院から貰った花束を花瓶に生けてみた。



    深夜、「オールスター後夜祭」（TBS）みる。
    高山一実がはじめての司会進行役を無難にこなして好印象。
    番組自体も思いがけずに面白かった。
    不祥事で力士を廃業した大砂嵐が相撲とってた。







    おわり。



    -----2018/03/30
    晴れ。
    昨日よりひんやり。
    花粉地獄。


    熟睡できず。
    5時前に目が覚めたので
    録画してたアメトーークみる。


    定時出社。


    昼、野外でアジア弁当。まいう。


    夕刻、弊社限定ショップで15cmスケールを購入。


    懐かしのカレー食べてから帰宅。


    今週終わった。



    おわり。



    -----2018/03/29
    日中、暑いくらい。


    起床困難。
    花粉被害で喉が痛む。


    昼、桜の樹の下で唐揚げ弁当。まいう。


    ベルサッサ。
    再配達の郵便を受取成功。


    食って風呂入って早寝。



    おわり。



    -----2018/03/28
    初夏の陽気。
    桜満開。


    昼、桜の樹の下でカレー弁当。まいう。
    食後のヒーコーがまいう。


    すこし歩く。


    夕刻、歯科通院。
    先月入れたインプラント歯は好調。
    歯のクリーニングして治療終了。
    記念に花束を頂戴する。


    今日から痩せたい。



    おわり。



    -----2018/03/27
    好天。
    桜満開。


    花粉地獄。
    特に朝、寝起きが辛い。


    昼、桜の木の下で鶏そぼろ弁当を食べる。


    夜中、サッカー日本代表VSウクライナ戦をチラ見。
    やはり本番の対戦相手を油断させるためにわざと負けたようだ。


    無駄に夜更かし。



    おわり。



    -----2018/03/26
    好天。
    サクラサク。


    筋肉痛。
    首も痛む。


    朝風呂。


    直行。


    昼、業界関係者とすき焼き弁当。ふつう。


    すこし歩く。



    おわり。



    -----2018/03/25
    好天。


    午後、花粉の恐怖に怯えながら散歩する。
    桜が咲いて綺麗。


    水槽の水換え。
    モスと水草のトリミングなど。
    1時間近く集中。


    夜、久方ぶりにゴルフ練習。
    2カゴ。限界。


    夜更かし。


    おわり。



    -----2018/03/24
    天気不明。
    活動不明。
    ほぼ寝床。



    おわり。



    -----2018/03/23
    好天。
    桜が咲き始めた。


    昼、3個入りのオニギリ弁当を買う。
    弁当代400円だったが300円の金券がついてきた。


    夕刻、帰宅中に寄り道してすこし歩く。


    サッカー日本代表VSマリを眺める。
    ワールドカップ本番の対戦相手を油断させるために
    わざと弱くみているんだろうなと思う。



    おわり。




    -----2018/03/22
    雨あがる。
    花粉地獄。
    喉が痛む。


    朝風呂。


    昼、世話になっている保険屋と洋食屋。
    1280円のハンバーグ。まいう。


    すこし居残り。


    帰宅後、風呂入って早寝するも午前2時半に目が覚める。
    明け方二度寝。



    おわり。



    -----2018/03/21
    雨。
    花粉地獄。


    終日寝床。


    食って食って食いまくる。


    テレビ映画「６４ ロクヨン」（録画）前編・後編を続けてみた。
    未解決のまま時効まで残り一年となった少女誘拐殺人事件の真犯人をあぶりだす被害者の父の執念。
    終盤の展開がダメだったが意外に面白かった。


    そういえば先日、テレビ映画「白鯨との闘い」（録画）をみた。
    クジラ漁に出る漁師たちの苦難。
    巨大クジラに船を壊されて漂流する漁師たちを待ち受ける究極の選択。
    なかなか凄まじい展開に驚いた。


    “まねきケチャ”のリードボーカル藤川千愛の活動休止の原因はＰとの密会を文春砲されたため。



    おわり。



    -----2018/03/20
    冷える。
    雨。
    花粉地獄。


    定時出社。


    昼、鮭の塩焼き。まいう。


    直帰。


    “まねきケチャ”のリードボーカル藤川千愛が活動休止。



    おわり。



    -----2018/03/19
    花粉地獄。


    起床困難。
    口の中が乾いていて喉にダメージ。


    昼、ぶりの照り焼き。まいう。


    松屋で生姜焼き定食。ふつう。


    菓子パンを2個食べる。
    とにかく食べて食べて食べまくる！


    帰宅後、風呂。


    どうぶつの森ポケットキャンプを続けている。
    釣りイベントで釣って釣って釣りまくる！


    そしてテレビ眺める。
    “まねきケチャ”が地上波「NEO決戦バラエティ キングちゃん」の最終回に出ていた。



    おわり。



    -----2018/03/18
    花粉が怖くて終日寝床。


    テレビ映画「フライト・ゲーム」（録画）みる。
    リーアム・ニーソン主演のアクション映画。
    ＮＹ発ロンドン行の航空機の中で
    乗客を人質にした脅迫犯に抗う保安官の苦難を描く。
    終盤の展開に呆れたがまあ面白かった。



    テレビ映画「殺人魚獣 ヘビッシュ」（録画）みる。
    途中から4倍速で眺めた。
    とにかくＢ級。



    おわり。



    -----2018/03/17
    花粉が怖くて終日寝床。


    新Shock感に出てた
    “まねきケチャ”の中川美優の効き焼酎が面白かった。



    おわり。



    -----2018/03/16
    花粉地獄。


    昼、五目あんかけ焼きそば。まいう。


    午後、外出


    夕刻から焼肉屋で会合。
    肉三昧。鱈腹。


    早々に帰宅。


    迂闊に寝落ち。



    おわり。



    -----2018/03/15
    暖かい。
    そろそろ汗ばむ気温。


    昨晩、寝落ちしていて
    朝4時に目が覚める。


    二度寝。


    花粉攻撃のダメージで
    身体が動かないので
    午前中休む。


    マスク装着。


    昼、オニギリとレタスサンド。


    夕刻、ヒーコー。


    薬局で花粉対策商品を物色。



    おわり。



    -----2018/03/14
    暖かい。


    花粉攻撃がピーク。
    ダメージ大きい。


    昼、カレー。
    ウインナーとチーズ。


    食後にヒーコー。


    午後、外出。

    現場で作業。

    そして直帰。


    会社近くの眼科で
    一ヶ月分の目薬とアレグラを処方してもらう。


    アイボンを買う。


    夜中、水槽の水換え。



    おわり。



    -----2018/03/13
    暖かい。


    昼、天丼。まいう。


    午後、会議。


    帰りに軽く飲み。


    疲労困憊。


    風呂入って寝る。



    おわり。



    -----2018/03/12
    月曜はしんどい。


    昼、いろいろと話しながらパスタ。


    すこし居残り。



    おわり。



    -----2018/03/11
    朝晩は冷える。
    晴れか曇りか。


    花粉が怖くて引き篭もり。
    寝ることだけが人生さ。


    ゴッドタンなど録画消化。


    夜、大量洗濯。



    おわり。



    -----2018/03/10
    天気不明。
    雨が降っていた気がする。


    花粉が怖いので引き篭もり。


    夜中、買い物。


    深夜バラエティー「新shock感」みる。
    まねきケチャの中川美優と南海キャンディーズ山ちゃんとの絡みが面白い。


    中川美優。




    おわり。



    -----2018/03/09
    雨風。


    直行で義理を果たす。


    昼、地下の中華居酒屋で担担麺。まいう。
    スタンプが溜まったのでタダになった。


    風が強い。


    無駄に夜更かし。



    おわり。



    -----2018/03/08
    雨。
    冷える。


    花粉症の影響だろうか
    身体が痛む。


    直行で見学というか
    有益な話を聴く。



    昼、コンビニのオニギリ。


    帰宅後、風雨強まる。



    早寝したが
    雨音がうるさくて目が覚めた。



    おわり。



    -----2018/03/07
    くもり。
    また冷えた。


    起床困難。
    花粉症の薬の副作用なのかだるい。


    午前中、来客。


    昼、外出先の中華料理屋で五目炒飯。ふつう。


    直帰。


    鍋焼きうどんを食べる。


    ドラマ「賭ケグルイ」（録画）みる。
    狂ってて最高だな。


    早寝失敗。



    おわり。



    -----2018/03/06
    晴れ。
    暖かい。
    春の陽気。


    直行で話を聴く。
    盛況で立ち見だった。


    昼、遅い時間にオニギリ。


    午後、来客。


    美人ばかりに目が逝ってしまう。


    寒いので
    風呂入って
    とっとと寝る。



    おわり。



    -----2018/03/05
    雨。


    午前中、来客。


    昼、さんまの開き。まいう。
    ほぼ貸し切り。


    夕刻、来客。



    おわり。



    -----2018/03/04
    天気不明。


    テレビ映画「デビルクエスト」（録画）みる。
    ニコラス・ケイジ主演のファンタジー。
    十字軍の騎士達が女子にとり憑いた悪魔と対決する話。
    ニコラス・ケイジの映画にハズレ無しの法則通りに最高だった。


    夜、水槽活動。
    かるく水替えするつもりだったが
    ガラス面の苔とり、
    フィルターの掃除、
    など小一時間集中してしまう。


    おわり。



    -----2018/03/03
    晴れ。


    タモリ倶楽部など録画消化。


    テレビ映画「スネーク・フライト」（録画）みる。
    凶暴な毒蛇の大群に襲われて旅客機内がパニックに陥る。
    最高の映画。みるのは2回目。


    壮大な夕寝。


    夜中、買い物。


    夜更かし。


    おわり。



    -----2018/03/02
    晴れ。
    昨日ほどではないが昼間は暖かい。


    花粉が爆発。
    地球による拷問が始まった。


    午前中、ヒーコー屋で集中。


    昼、弁当（ナシゴレン）を買って外で食べる。


    午後、思考中。


    テレビドラマ「リピート」（録画）みる。
    いよいよ佳境。


    早寝希望。



    おわり。



    -----2018/03/01
    朝、大雨と風。
    その後、晴れる。
    そして、春の陽気。


    通勤困難。


    昼、せいろ蕎麦と天ぷら。まいう。


    帰りにヨドバシに寄って
    ネット注文していたスマホ（GALAXY S8）の純正ケースと保護フィルムを買う。


    帰宅後、スマホの画面に保護フィルムを慎重に貼る作業で集中。


    ドラマ「賭ケグルイ」（録画）みる。
    狂気。最高の25分間。


    早寝失敗。


    おわり。



    -----2018/02/28
    晴れ。


    昼、オフィスビル1Fの中華料理屋で黒酢酢豚。
    肉の量が多すぎて飽きる。


    午後、外出。


    動けば動くほど虚無感。


    テレビ映画「イコライザー」（録画）みる。
    午後ロー（午後のロードショー）はカットしているシーンが多い。


    おわり。



    -----2018/02/27
    はれ。
    昼間はすこし暖かい。


    定時出社。


    昼、タイのカレー買って外で食べる。
    食後のヒーコーがまいう。


    オタクの沼は深い。。。
    東京ドームが号泣の嵐。


    早めに帰宅。


    録画してた乃木坂工事中、陸海空などなどみる。


    さくっと食事して
    早々に風呂入って
    とっとと寝る。


    案の定午前１時に目が覚めてしまう。
    その後、二度寝。



    おわり。



    -----2018/02/26
    月曜日。
    やはり正直しんどい。


    昼、地下の中華居酒屋で酢豚とロールキャベツの定食。まいう。
    スタンプが溜まったので一食分が無料（ただ）になる。


    早々に帰宅。


    モツ鍋。まいう。


    録画していたガキの使いみる。
    方正のガキ引退、芸能界完全引退企画。
    今回は今ひとつの出来で笑えず。


    おわり。



    -----2018/02/25
    曇だった気がする。


    午後、超大量洗濯。
    クルマでコインランドリエに出向き
    大型洗濯槽2台と普通の洗濯槽1台分の洗濯を終わらせた。


    夕刻、ゴルフ練習。久々。
    身体中の筋力が弱っていると実感。


    健康が気になったので
    鍋にして野菜を大量に食べる。



    おわり。



    -----2018/02/24
    天候不明。


    映画「ゴーンガール」みる。
    旦那に殺されたように巧妙に偽装した上で失踪して
    旦那に嫁殺しの罪を着せて社会的にも抹殺したが
    偽装計画が狂ったので元ストーカーの金持ちの男を色仕掛けで騙して殺して
    旦那の元に戻って鬼嫁として夫婦生活を支配する話。


    映画「アトミック・ブロンド」みる。
    シャリーズ・セロンが飛んだり跳ねたり殴ったり殴られたり
    蹴ったり蹴られたり刺したり刺されたり撃ったり撃たれたりするスパイ映画。
    音楽がいい。


    狂気のドラマ「賭ケグルイ」を１話から振り返る。
    最高です。



    おわり。



    -----2018/02/23
    思ったより冷える。


    直行。


    昼、鯖の塩焼き。まいう。
    つけ合わせの牛モツと大根の煮込みが美味。


    午後も外出。


    直帰。


    無性に天丼。


    ドラマ「リピート」（録画）みる。
    緊張感高まる。


    テレビ映画「インビジブル２」（録画）みる。
    Ｂ級臭のする映画。
    話は詰まらないがなぜか見入ってしまった。



    おわり。



    -----2018/02/22
    冷える。


    昼前に外出。


    昼、カレー。


    夕刻、歯科通院。
    先週インプラントに取り付けた右上奥歯のかみ合わせの調整。
    これで一応の治療は終了。


    少々居残り。


    どうにも洗濯する気にならない。



    おわり。



    -----2018/02/21
    冷える。


    寝床から這い出す気力が不足。


    昼、食べず。


    夕刻、昨晩買って食べ残したカツサンドを食べる。


    大杉漣が急死。
    おい、大杉！コノヤロー！
    落とし前誰がつけるんだ。バカヤロー！
    大杉漣が出てるドラマ「バイプレイヤーズ」（録画）眺める。



    ドラマ「賭ケグルイ」（録画）みる。
    最高だな。



    川口春奈がいろいろと色っぽい。

    発売中のSWITCHではアルマーニを着て荒木経惟さんに撮っていただきました。世界観がとても好き。自分がとてもナチュラルにそこに存在出来た。ぜひみてね。

    川口春奈さん(@haruna_kawaguchi_official)がシェアした投稿 -






    おわり。



    -----2018/02/20
    すこし暖かい。


    花粉の薬（アレグラ）を飲む。
    目薬も。


    昼、中華料理屋で麻婆豆腐定食。まいう。


    少々居残り。


    テレビ映画「ハプニング」（録画）みる。
    何回もみた。



    おわり。



    -----2018/02/19
    ふつう。


    居酒屋で赤魚の煮魚定食。まあうまい。


    最上もがの絵が怖い。

    今夜21時から #海月姫 第6話の放送です！琴音さんは出番が終わってしまいましたが、引き続きぜひみてください(*'▽'*)まややさんのとても好きな表情を描いてみました。 pic.twitter.com/skVIpNuiHn

    — 最上もが (@mogatanpe) 2018年2月19日



    おわり。



    -----2018/02/18
    寝床生活。


    昨晩仕込んだおでんを食べる。


    録画など消化。



    おわり。



    -----2018/02/17
    冷える。


    寝床でだらだら。


    昼風呂。


    フィギュアスケート中継眺める。
    金銀獲得。お見事！


    夕刻から会合。
    一年ぶりに委員会OB7人が再会。


    深夜、運動不足を解消すべく
    外に出たら寒すぎて数分で引き返す。


    なかなか眠れず。



    おわり。



    -----2018/02/16
    また冷えた。


    午後外出。


    昼、インド料理屋でバターチキンカレー。
    食後のヒーコーがまいう。


    夕刻から中華料理屋でバカトーク。
    頼んだメニューがなんでも美味しい。
    二軒目、JAZZ & ROCK Barでビンテージなお酒と音楽に浸る。


    深夜、タクシーで帰宅。


    風呂入って寝る。


    おわり。



    -----2018/02/15
    陽気。


    直行。


    早めに着いたのでスタバでヒーコー。


    昼、煮魚定食。まぁ普通。


    午後、歯科通院。
    昨年10月、右の上顎に埋め込んだインプラントに人工歯を装着。
    小さなネジで歯をねじ込んで固定する。
    機械を移植された感じ。
    これで一通りの治療は終了のはず。



    夜、床屋で散髪。
    蒲田の話をした。


    ヒーコー飲んでから帰る。



    おわり。



    -----2018/02/14
    陽気。


    昼、時間なくてコンビニのイートインでオニギリ2個。


    午後、展示会場で見学＆セミナー。


    居酒屋でトーク。
    ご馳走になる。


    帰宅後、ありとあらゆる食材を貪り食う。


    寝る前にドラマ「賭ケグルイ」（録画）みる。
    話はともかく女子たちの顔芸の凄まじさ。



    おわり。



    -----2018/02/13
    陽気。


    説明会に直行。


    昼、餃子の王将でニンニク無し餃子と炒飯。まいう。
    大雪で立ち往生したクルマに餃子の差し入れをした王将の心意気を感じる。


    午後、先生の話を2時間聴く。
    目からウロコのよい話。
    参考にしたい。


    直帰。


    おわり。



    -----2018/02/12
    昼間は陽気。


    全身筋肉痛。


    暇なので昨日に引き続いてボンネットを開けてクルマの修理活動。
    左側のポジションライト（車幅灯）が切れていたので交換。

    マニュアルを参照しつつ左側のヘッドライト・ユニットを外して
    切れていた車幅灯の電球（バルブ）を取り外す。少々難儀。

    その後、ヘッドライト・ユニットを元に戻してから
    クルマでカー用品店へ向かう。

    先ほど取り外した現物の電球を確認しながら代わりの電球（5Wウェッジベース）と
    ダッシュボードにスマホを固定する道具などを購入。
    ついでに昨日交換した使用済みのバッテリーを処分（有料500円）してもらう。

    駐車場に戻ってきて
    再びネッドライト・ユニットを取り外して新品の電球に交換して
    ヘッドライト・ユニットを元通りに取り付けて作業終了。



    おわり。



    -----2018/02/11
    さむい。


    昼前に新品のバッテリーが届いたので
    早速バッテリーの交換作業。

    作業は簡単だが
    バッテリーが重たくて腕や腹筋などにダメージ。


    夕刻から２回に分けて大量洗濯。


    水槽活動。
    水槽の水換え。


    テレビ映画「ブルー・ストリーク」（録画）みる。
    建設中のビルにダイヤを隠していた泥棒が
    出所後にダイヤを回収するために建設中だったビルに向かったら
    そこはロサンゼルス市警のビルになっていた。
    泥棒が盗難課の主任刑事に成りすまして活躍する話。
    エディ・マーフィのビバリーヒルズ・コップみたいなバカな話。
    これはこれで面白かった。



    おわり。



    -----2018/02/10
    くもり。
    冷える。


    テレビ映画「レッド・ウォーター サメ地獄」（録画）みる。
    川に人喰サメが現れるパニック映画。
    登場人物達が全員バカ。大バカ。
    話は意外と面白かった。


    暇なので
    スノーボード中継、サッカー中継など眺める。



    テレビ映画「ミッドナイト・ガイズ」（録画）みる。
    アル・パチーノ、クリストファー・ウォーケン、アラン・アーキンの
    三人の爺達が躍動するギャング映画。
    先日みた「ミッドナイト・ラン」と同じく一晩だけの出来事を刻々と追った物語。
    ユーモア満載で楽しい映画だった。


    夜更かし。



    おわり。



    -----2018/02/09
    好天。


    健康的に会社を休む。


    午後、ゴルフ練習。久々。
    2カゴ。


    映画「ラン・オールナイト」（録画）みる。
    堅気の息子を守るためにマフィアのボスの息子を殺してしまった殺し屋が
    息子と一緒にマフィアと警察から逃げ回る。


    テレビ映画「スコット・ピルグリム VS. 邪悪な元カレ軍団」（録画）みる。
    奇天烈な青春ファンタジー。
    出演している女優がみんなキュート。


    テレビ映画「アルゴ」（録画）みる。
    イランのカナダ大使館に潜んでいたアメリカ大使館員6人を
    アメリカに帰国させるべくCIA局員が活躍する話。
    実話を元にした話らしい。
    最後まで集中。かなり面白い。



    バッテリーが届かないので
    クルマを動かすことが出来ないので
    洗濯にも行けない。


    夜中、カレーを調理。



    おわり。



    -----2018/02/08
    好天。



    昼、天ぷら蕎麦。まいう。


    居残り。


    餃子と麺ラー食べてから帰る。


    風呂入ってから
    ドラマ「リピート」（日テレ）みる。
    ぱるるの顔が怖い。


    ポテトチップスうすしお味を一気食い。



    おわり。



    -----2018/02/07
    好天。


    昼、早目の時間に肉野菜炒め。これが美味かった。
    また食べよう。


    午後外出。


    外出先で開催されていた
    デビッド・リンチの版画展を見学。
    やはり怪うさを感じさえる独特の世界観。


    夜、祝賀会。
    すぐに帰る人、怒らせる人、怒る人、ベロベロになる人など。



    帰宅後、風呂に入って寝る。



    おわり。



    -----2018/02/06
    好天。


    午前中、ヒーコー屋で活動。
    本を買って歩きながら考える。


    昼、鯖の塩焼き。まいう。


    夜、野呂佳代のラジオを途中まで聴く。


    クルマも動かないし
    寒いので歩く気にならず洗濯にも行かず。



    おわり。



    -----2018/02/05
    さむい。



    昼、富士そばで蕎麦。ふつう。
    もっと汁を飲みたい。


    早々に帰宅。
    パンを食べる。鱈腹。


    クルマ（2006年式フィエスタST）のバッテリーをヨドバシで注文。
    「VARTA D21」ってやつにしてみた。



    比較的早寝。



    おわり。



    -----2018/02/04
    さむい。


    昼前に目が覚める。


    暇なんで
    夕刻から外に出て電車に乗って少々ふらつく。


    乃木坂工事中みる。
    なんとも心が和む。


    早寝失敗。



    おわり。



    -----2018/02/03
    さむい。


    暇なんで
    水槽の水換えなど水槽活動。
    ガラス面に付いた苔を丹念に取る。
    オトシンがいなくなって苔が目立つようになった。


    暇なんで
    ガスレンジを丹念に清掃。



    おわり。



    -----2018/02/02
    さむい。
    雪が降って冷える。


    午前中休む。


    夕刻、歯科通院。
    昨年10月にインプラントを埋め込んだ右上の歯茎に
    人口の歯を取り付けるべく歯型をとる。
    今月中旬には新しい歯が入るかも新米。楽しみ。


    どこかにマフラー忘れる。
    多分オフィス。


    クルマのエンジンが掛からない原因は
    バッテリーが弱っているからだと判明。


    暇なんで
    牛丼とシチューを調理。


    無駄に夜更かし。



    おわり。



    -----2018/02/01
    くもり。
    午後から雨。


    直行。


    昼、メンチカツ定食。まいう。


    みぞれみたいな雪が降ってきた。


    帰宅後、早々に風呂。


    映画「パーフェクトストーム」（録画）みる。
    ジョージ・クルーニー主演。
    獲った魚を港に持ち帰るべく無謀にも超ド級の嵐に突っ込んだ
    バカ漁師の悲劇。
    観るの二回目だが話の結末を忘れていた。



    おわり。



    -----2018/01/31
    くもり。


    昼、蕎麦と鮭ご飯。
    おにぎりがメニューから消えていた。


    久々に焼き芋を買って食べる。あまい。うまい。


    皆既月食らしい。


    映画「マラヴィータ」（録画）みる。
    FBIによって保護監視されている元マフィアの凶暴な一家が
    フランスの田舎町で身を隠しているのだが家族それぞれがフランスの地元民と
    いろいろとすったもんだ起こしてそろそろ引越しさないとヤバイって時に
    追ってきたマフィアの殺し屋軍団の襲撃を見事返り討ちにする話。
    ロバート・デ・ニーロやトミー・リー・ジョーンズなど大御所が出演。
    おもしろかった。



    おわり。



    -----2018/01/30
    くもり。
    さむい。


    昼前に外出。


    外出先の中華料理屋でレタス炒飯。
    あまりにも大盛りで食べるのが大変。


    食後にヒーコー。


    経済活動。


    帰りにヒーコー。



    おわり。



    -----2018/01/29
    さむい。


    また月曜が来てしまった。
    ほとんどヤルキナシ。


    早起きして定時出社。


    午前中、メタボ対策の健康指導を受ける。
    血糖値を下げるための食生活を心掛けなければ
    俺は死ぬ。


    昼、鮭の塩焼き定食。刺身付き。まいう。


    夕刻から旧オフィスにて名刺の整理。
    大量の名刺を見返した。
    いろいろと懐かしい人達。
    今、何をしているのだろうか？


    帰宅後「乃木坂工事中」（録画）みる。
    放映時もみたが録画でも見返した。
    最高に面白い。
    乃木坂３期生の岩本の糞ガキ態度が最高！


    モツ鍋。鱈腹。


    比較的早寝。


    寝床でこのブログ読んで涙。







    おわり。



    -----2018/01/28
    さむい。


    今日も8時間以上眠った。眠り過ぎ。
    平日の寝不足を週末で取り返している感じ。


    夜中、48時間ぶりに外に出る。
    クルマのエンジンがかからないので
    大量の洗濯物を徒歩でコインランドリエに運んで大量洗濯。



    おわり。



    -----2018/01/27
    まだ冷える。


    昨晩寝落ちしたままの体勢で
    薬を飲んだかの如く長時間睡眠。
    睡眠力が半端ない。


    キャベツと豚肉で焼きそばを調理して食べる。まいう。



    おわり。



    -----2018/01/26
    冷える。


    昼前に外出。


    所用を済ませてから
    餃子ライスなる定食。まいう。


    とくに何もしていない。



    おわり。



    -----2018/01/25
    ひえる。


    昼、地下の中華居酒屋でＡランチ。まいう。
    回鍋肉みたいな炒め物とカレー。好物。


    夜、燻製料理屋で送る会。


    帰宅後、風呂入って寝る。



    おわり。



    -----2018/01/24
    さむい。


    そこそこ早起きして定時出社。
    しかしながら寝不足。


    昼、日が射して暖かったので
    チキンカレーを買って外で食べてみた。まいう。


    ヒーコー。


    裁縫セットを買ってダウンジャケットのボタン留めを修繕。
    この手の作業が一番好きかも新米。


    すこし居残り。


    帰宅後、すぐに風呂に入って
    早寝を図るも失敗。


    ＡＶ女優のツイキャスなど聴いてしまう。



    おわり。



    -----2018/01/23
    さむい。
    雪が残る。


    睡眠不足。


    例のごとく通勤が混乱していたので
    午前中休みにして朝風呂。


    昼前からスタバにて作業。


    昼、居酒屋で唐揚げ定食。まいう。
    付け合せの野菜が多くてヘルシー。


    夕刻、少し居残り。


    帰宅後、早々に風呂。


    早寝失敗。
    無駄に夜更かし。



    おわり。



    -----2018/01/22
    さむい。
    午後、雪が積もった。


    昼、鰤の西京焼きとあんかけ豆腐。まいう。
    店が空いていた。


    ほぼ吹雪。


    午後3時頃に帰宅指示。
    山手線が電車内もホームも激混みで詰んだので
    地下鉄に乗り換えて帰宅。


    地下鉄の出口を出ると全てが雪。


    6時前に風呂。


    やることなくて暇で
    ヒーコー煎れて飲んだら眠れなくなって
    無駄に夜更かし。



    おわり。



    -----2018/01/21
    くもり。


    未明から昼前まで自然睡眠。
    よく眠れる。


    午後、都内を散歩。


    夜、近くの映画館で「スター・ウォーズ/最後のジェダイ」をやっと観た。
    遅い時間の映画館。観客は5人だけ。
    字幕を読むのが面倒だったので吹替版でみた。
    およそ3時間もある長い映画。
    物語は帝国軍の追撃からただ只管逃げるだけの反乱軍の苦難。
    これまでのシリーズの流れをぶった斬って、
    新世代スター・ウォーズに再構築するための強引なエピソード。
    いろいろとコント的。
    宇多丸のムービーウォッチメンに完全同意。





    深夜スーパーで買物。


    無駄に夜更かし。



    おわり。



    -----2018/01/20
    完全に寝床生活。


    昨晩仕込んだおでんなどを食べる。


    無駄に夜更かし。



    おわり。



    -----2018/01/19
    くもり。


    寝不足で起床困難。
    あと3時間は眠れる。
    睡眠力に気力が負けそう。


    昼、遅い時間に麺ラー。うまい。


    本を一気読み。


    帰りに立ち食い蕎麦屋でインドカレーと半たぬき蕎麦。まいう。
    食後にスタバでヒーコー。まいう。


    経済活動の閉塞感。
    週末の開放感。


    またもや無駄に夜更かし。



    おわり。



    -----2018/01/18
    くもりだが暖かい。


    起床困難。
    出社困難。


    昼、地下の中華居酒屋でもやしそば。まいう！


    夜、スター・ウォーズは諦めて帰宅。


    大量洗濯を実行。


    肌触りの良い冬用のシーツに替えた。
    寝床環境が更に快適になって危険。


    またもや夜更かし。



    おわり。



    -----2018/01/17
    くもり。
    雨。


    朝、水槽の水換え。
    乾燥で水位が下がっていたので勢いで水槽活動。


    腰が痛む。


    スタバでヒーコー飲みながら経済活動。
    その後、本屋でビジネス書を購入。


    午後からオフィスへ。


    雨が止むのを待ってすこし居残り。


    スター・ウォーズも観れず。
    洗濯出来ず。


    無駄に夜更かし。



    おわり。



    -----2018/01/16
    晴れ。
    暖かい。


    昼、居酒屋でカキフライ定食。まいう。
    食後にヒーコー。
    暖かいので外で飲む。


    午後、暖かいので外出。
    歩いたりバスに乗ったり。


    夕刻、外出先で経済活動。久々。


    スター・ウォーズを観に行く必要性が出てきた。


    帰りの電車で爆睡。


    帰宅後、洗濯するヤル気がおきない。


    そこそこ早寝。



    おわり。




    -----2018/01/15
    晴れ。
    暖かい。


    昼、外出先の中華料理屋でエビチリ定食。完全に失敗。
    いつも通りの酢豚にすればよかった。


    直帰。


    早めの帰宅。
    洗濯などやるつもりだったがヤル気が起きないので寝床。


    早寝に失敗。


    おわり。



    -----2018/01/14
    くもり。


    昼前まで睡眠。


    録画を消化するだけの一日。



    おわり。



    -----2018/01/13
    くもり。


    昼前まで睡眠。


    夜中、大量洗濯


    夜更かし。



    おわり。



    -----2018/01/12


    完全なる寝坊。
    10分で支度して出掛ける。


    15分遅れる。


    昼、さばの塩焼き定食。まいう。


    すこし居残り。


    おわり。



    -----2018/01/11
    晴れ。


    昨晩21時過ぎに就寝したら
    24時に目が覚めた。


    その後、眠れず。


    明け方5時過ぎに再び就寝。
    そして、起床困難。


    遅い時間に出社。


    昼、地下の中華居酒屋で定食。今年初。
    白身魚の炒め物に揚げ餃子の餡かけ、ポテトサラダ、卵スープ。
    実に美味かった。


    夕刻、慌てて帰宅。
    時間帯指定していた宅配便の受け取り。


    クリーニング屋にシャツを5枚出す。
    ついでに買い物。


    迂闊に夜更かししてしまう。



    おわり。



    -----2018/01/10
    晴れ。
    冷える。


    早起きして定時出社。


    昼、蕎麦屋で天丼と蕎麦。まいう。鱈腹。


    早めの帰宅。


    寒いし暇なので
    早々に風呂入って
    21時には就寝してみた。



    おわり。



    -----2018/01/09
    晴れ。
    冷える。


    三連休明けでやっと経済活動が動き始めた感じ。


    午後、歯科通院。
    歯の点検とクリーング。
    昨年10月にインプラントを1本埋め込んだ右上の歯茎の状態が良いので
    来月には新しい歯が入るかも新米。
    歯が入るのが思ったより早い印象。


    痩せたと思っていたら
    実はそうではなかった。



    おわり。



    -----2018/01/08
    三連休の三日目。
    雨。


    ほぼ寝床生活。


    ショーンＫがモンゴルの現実を取材した「世界見聞録」（東京ＭＸ）を録画でみた。
    完全復活。完璧な内容。
    ショーンＫはあの大きなダメージからほぼ復活していた。
    早くラジオに戻ってきて欲しい。



    おわり。



    -----2018/01/07
    連休二日目。


    水槽の照明が壊れた。
    ショートした照明器具から何かが焼けるような臭いが漂った。危険。


    夕刻、クルマで熱帯魚屋に向かう。久々。
    LED照明を購入。


    帰りにゴルフ練習へ。
    打ち始めは調子が良いが次第に疲れてボロボロになる。


    帰宅後、水槽の水換え後に新品のLED照明を設置。
    これまで以上に明るくなってよい感じ。



    おわり。



    -----2018/01/06
    連休初日。


    日中、電車で出掛けて淡々と散歩。


    夜、ゴルフ練習へ。今年初。


    深夜、暇なのでカレーを調理した。
    調理は気持ちが落ち着いて良い。


    カレーはだいたい美味い。



    おわり。



    -----2018/01/05
    晴れ。


    熟睡。
    よく眠れる。


    経済活動。


    昼、オフィスビル１Fの中華料理屋で担々麺。
    なかなか美味かった。
    また来よう。


    夕刻、コロッケ蕎麦。


    隅々まで風呂掃除。

    その後の風呂で寛ぎ。


    夜更かし。



    おわり。



    -----2018/01/04
    晴れ。


    早朝4時半に起床。
    ほとんど不眠。


    早朝５時に食事。


    弟のクルマで最寄り駅まで送ってもらって移動開始。

    在来線から新幹線に乗り継いで東京へ。
    グランクラスで完全熟睡。
    ほとんど眠っていた。


    昼過ぎに部屋に戻る。


    熱帯魚に餌やり。


    昼寝と風呂。


    比較的早寝。


    おわり。



    -----2018/01/03
    晴れ。


    午後、散歩。
    生まれて初めて五稜郭タワーなる展望タワーに登った。
    観光客はほとんどが中国人か東南アジア系。


    夜中、温泉銭湯へ。
    二夜連続。


    雪道を歩くと足腰が鍛えられる。


    夜更かし。



    おわり。



    -----2018/01/02
    くもり、晴れ、雪。


    午後、雪道を散歩。
    ところどころアイスバーン状態になっていて路面がつるつる。滑る。


    近所の大型スポーツ店で小一時間ほど物色。
    手袋（columbia）とジャージ・パンツ（adidas）を買う。


    その後、正月恒例の温泉銭湯。
    露天風呂で非日常。
    完全に寛ぎ。


    ドラマ「忘却のサチコ」（テレ東）みる。
    結婚式当日の結婚式会場で結婚相手の男に逃げられた女子が己を取り戻す話。
    高畑充希がよい感じ。



    比較的早寝。



    おわり。



    -----2018/01/01
    元旦。


    7時前に目が覚める。
    4時間睡眠。


    お雑煮＋おせち料理。


    炒飯＋おせち料理。


    鍋＋雑炊。


    テレビ映画「ジョーズ」みる。
    何回みても面白い。


    昼寝とテレビ。
    断続的に雨というか雹（ひょう）が降っていて散歩不可能。



    おわり。



    去年（2017年）の日記